Die KRAFTORT WANDERUNG Velburg führt Sie zu fünf Kraftorten zum Entspannen, Innehalten und zur Ruhe Kommen.
Die fünf Kraftorte – an der Burgruine, an der alten Buche, am Pfad, am Hohlloch und bei St. Wolfgang – sind besonders reizvoll und wirken, jeder auf seine eigene Art und Weise, meditativ auf den Wanderer.
Start / Ziel: Parkplatz Burgruine Velburg
Rundtour: nein
Länge: ca. 5 Kilometer
Gehzeit: ca. 1,5 Stunden (reine Gehzeit ohne Meditation)
Parken: Parkplatz Burgruine Velburg (kostenlos)
Schwierigkeit: Für die Wanderung sollten Sie trittsicher sein, denn es sind auch etwas steilere Abschnitte auf Pfaden dabei. Grundsätzlich ist diese meditative Wanderung aber mit gutem Schuhwerk für jeden machbar, der nicht durch ein körperliches Handicap eingeschränkt ist.
Einkehrmöglichkeiten: Ortskern Velburg
Kinderwagentauglich: nein
Barrierefreiheit: nein
Besonderheit: Kostenlose meditative Audioanleitungen können vor der Wanderung auf das Handy oder den mp3-Player geladen und an den Kraftorten praktiziert werden. Mittels QR-Code auf dem zugehörigen Kraftort-Wanderungs-Flyer gelangt man auch unterwegs mit seinem Smartphone zu den entsprechenden Übungen. Im Verlauf des Wanderweges soll die Stress-Resilienz und der „Erholungsnerv“ gestärkt werden.
Tipp: Wer den Effekt noch steigern möchte, schweigt während der Wanderung – denn wenn man nach außen hin still wird, bemerkt man erst den Lärm der eigenen Gedanken.
Beschilderung:
Website mit Audio-Dateien zur Wanderung